三代试管婴儿：促排、取卵、移植阶段的科学饮食指南

了解三代试管婴儿在促排、取卵、移植各阶段的饮食安排，有助于提升助孕成功率。

第一个，在促排阶段

贝徕助孕中心表示这个阶段主要以补充高蛋白食物为主。试管成功的关键是要有一颗质量好的卵子。在促排阶段，主要是通过药物来促进卵巢中卵泡的生长，来获得足够数量优质卵子，为后续打好基础。选择专业的助孕机构，可以为试管婴儿的成功打下良好基础。

促排阶段高蛋白饮食它有以下几点好处：

第一，可以给人提供充足的能量来增强免疫力；

第二点，可以给卵子提供营养；

第三点，降低卵巢过度刺激综合征发生的风险。对于有代生需求的家庭，此阶段的营养补充尤为重要。

但有一点需要注意，豆类、纯牛奶类糖分过高的食物容易胀气，引起胃肠不适，在临近取卵的时候尽量少吃豆类。

第二个阶段，取卵阶段

这时候要多吃富含膳食纤维的食物。取卵之后下腹部多多少少有些不舒服，这时候容易出现食欲不佳、消化不良的现象。所以取卵后尽量少吃鸡蛋、牛奶、豆浆这些不易消化的食物，这时候应少少食、多餐。考虑代怀的女性，在取卵后也需注意饮食调理。

多摄入一些富含膳食纤维的食物，有助于维持肠道的功能，防止便秘的发生，比如芹菜、白菜、莲藕、山药、香蕉等等。而对于供卵代怀而言，也同样需要关注这一阶段的营养摄入。

另外还要多喝水，多吃一些利尿的食物，以补充电解质，加速新陈代谢，防止发生腹水。例如冬瓜汤、橙汁等等。进行代怀孕生子，需要保证母体的健康。

第三个阶段，移植阶段

以清淡饮食为主，移植后都会使用黄体酮保胎，这些药物会减缓胃肠的蠕动，因此移植后应该清淡饮食，多吃一些容易消化的食物，避免加重肠胃的负担，多吃一些应季的蔬菜、水果等等这些。同时，也为代生子电话咨询提供了健康指导。

其实大家不必过于纠结吃的细节，只要保证每天营养均衡，荤素搭配，适当增加高蛋白食物就可以了。还有千万别吃辛辣、刺激、生冷的食物，一定要忌口，也不要乱喝补品。